患上脂溢性皮炎怎么办

脂溢性皮炎是一种皮脂溢出引起的皮肤炎症，常伴有头皮屑增多、红斑、瘙痒等症状。患上脂溢性皮炎后，患者需要通过调整饮食、改善生活习惯、外用药物、口服药物等方法进行治疗。

1、调整饮食：脂溢性皮炎与饮食存在较大关系，需要注意规律饮食，避免过度节食或者暴饮暴食。建议患者多吃蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿等，补充维生素和微量元素，有助于促进人体新陈代谢，调节内分泌。另外，应避免过多吃甜食或者辛辣、刺激性食物，如蛋糕、辣椒等，以免刺激皮脂腺分泌，导致脂溢性皮炎加重;

2、改善生活习惯：患上脂溢性皮炎后，需要注意个人卫生，应定时进行洗澡，且洗澡时避免使用刺激性的肥皂或沐浴露，以免加重皮肤损害，还需要及时更换清洗衣物，尽量穿着宽松、纯棉、透气性良好的衣物，减少对皮肤的摩擦。另外，还应养成良好的作息习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯;

3、外用药物：如果患上脂溢性皮炎后，出现皮肤瘙痒症状，可以外用炉甘石洗剂涂抹，以止痒。若是出现皮肤有油腻性鳞屑，可以外用硫磺软膏涂抹，有助于改善皮脂溢出，起到控油的作用。另外也可以外用克霉唑倍他米松乳膏、水杨酸软膏等药物涂抹，有助于抗真菌、抗炎;

4、口服药物：脂溢性皮炎患者在外用药物的同时，也可以遵医嘱口服药物，如维生素B2片、维生素B6片、维生素B12片或者复合维生素B片等，调节皮脂腺分泌，改善脂溢性皮炎。患者还可以服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，缓解皮肤瘙痒症状。

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