如何在饮食上更好的护理白癜风
核心提示:白癜风患者在饮食上要注意保持营养均衡,做到不偏食、不挑食,少吃辛辣、刺激的食物,同时避免吃一些易引起过敏反应的食物,如鱼、虾等。但由于白癜风患者存在个体差异,所以临床上没有绝对的饮食禁忌,可根据自身情况进行选择,以保证机体的营养均衡。
白癜风患者在饮食上要注意保持营养均衡,做到不偏食、不挑食,少吃辛辣、刺激的食物,同时避免吃一些易引起过敏反应的食物,如鱼、虾等。但由于白癜风患者存在个体差异,所以临床上没有绝对的饮食禁忌,可根据自身情况进行选择,以保证机体的营养均衡。
1、富含优质蛋白的食物:如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等,但注意少吃海鲜、羊肉、狗肉等食物,以免引起过敏反应,加重病情;
2、富含维生素的食物:如西红柿、猕猴桃、苹果、香蕉等,可以增强抵抗力,促进疾病恢复;
3、富含铜元素的食物:如坚果、猪肝、黑豆等,有利于白癜风患者的恢复,但由于个体差异,应根据自身情况进行适当补充;
4、富含微量元素的食物:如芝麻、核桃、花生等,但量不宜过多,建议在医生的指导下进行食用,以免加重病情;
5、其他:建议白癜风的患者尽量少吃油炸、油腻的食物,如炸鸡、烤肉等,也要少喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品,以免对身体产生不良影响。
建议白癜风的患者多吃新鲜的蔬菜、水果,因为蔬菜、水果中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分,能够促进新陈代谢,有利于疾病恢复。白癜风的患者平时还应注意多晒太阳,紫外线对皮肤也有一定的损伤,可加快黑色素形成,但需避免过度阳光照射。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】
- 上一篇:海鲜对白癜风有什么样的影响
- 下一篇:白癜风患者可以吃红糖吗