白癜风病人怎样提高自身免疫力

一般没有白癜风病人提高自身免疫力的方法，但白癜风病人可以通过调整饮食、适当运动、避免诱发因素、防止感染等方式，从而提高自身免疫力，避免病情加重。

1、调整饮食：白癜风病人需要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、生葱等，也要避免吃海鲜，如螃蟹、鱼、虾等，以免加重病情。同时病人要保证营养均衡，可以多吃含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需的营养，促进疾病恢复;

2、适当运动：白癜风病人平时可以适当进行户外运动，如跑步、爬山、打球等，有助于锻炼身体，从而提高自身免疫力，但要注意在户外运动时，要做好防晒工作，避免皮肤受到紫外线照射，以免加重病情;

3、避免诱发因素：白癜风病人要避免接触皮肤损伤，如不使用刺激性化妆品、染发等，以免诱发疾病发作。同时病人要尽量保持心情舒畅，避免过度劳累、长期熬夜，以及避免不良情绪，可以适当通过散步、慢跑等运动抒发自身抑郁的情绪，也可以与朋友交谈，从而帮助缓解心理压力，有利于病情恢复;

4、防止感染：白癜风病人要避免皮肤破损，以免发生感染，引起皮肤损伤的区域扩散，加重病情。如果皮肤有瘙痒、疼痛等不适症状，要避免用手抓挠，防止皮肤破损，从而诱发皮肤感染。

建议白癜风病人及时到医院皮肤科就诊，通过皮肤镜、组织病理学检查等明确诊断，遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗，还可以进行激光治疗。

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