怎么预防皮炎的发生

皮炎是指皮肤的炎症性疾病，主要由感染、过敏、物理因素、化学因素等原因引起。皮炎的发生可表现为皮肤颜色改变、皮损、皮肤功能障碍等，通常可通过避免诱发因素来进行预防。

1、避免诱发因素：大部分类型的皮炎可由过敏引起，过敏原暴露于花粉、柳絮、尘螨等环境，或食用过敏食物，如鱼、虾等，均可能引起过敏，因此应尽量避免接触过敏原，在花粉播散季节减少外出，日常生活中应注意衣物的选择，尽量穿长袖、长裤，在清洁后及时擦拭、洗晒等;

2、饮食调理：过敏体质人群应注意饮食，避免饮食刺激引起过敏，宜清淡饮食，多食用富含维生素C的水果、蔬菜，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等，避免食用辛辣刺激性食物，如烟酒、咖啡、葱、姜、蒜等。另外，还要注意少食用容易引起过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果等;

3、卫生护理：日常生活中应注意个人卫生，定期洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤清洁、干燥，出汗后及时清洗汗液，避免汗液中的细菌刺激皮肤;

4、其他：还可通过适当锻炼，增强自身体质，或保持良好心态等进行预防，有利于身体健康，避免皮炎的发生。

此外，对于皮炎患者来说，单纯依靠预防皮炎的发生，有可能延误治疗，建议患者积极配合医生进行治疗。患者可在医生指导下使用药物治疗，如外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物，或口服氯雷他定、西替利嗪等药物，还可通过光化学疗法、紫外线照射等方法进行治疗。

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