如何预防脸部青春痘？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　青春痘是慢性炎症皮肤疾病，发病后，会给患者造成长期的困扰，对患者们正常的学习，工作等都会造成巨大的影响。因此谁也不想患上青春痘这么一顽疾，那么，如何预防脸部青春痘？上海江城皮肤医院为您带来详细介绍。

　　脸部一定要清洁干净，女孩子晚上卸妆的时候要卸干净，如果是油性肤质就不要用过油的护肤品，较好是水包油的乳剂类产品。同时头发、枕头、毛巾等接触脸部的物品也要保持干净，以免细菌感染脸部皮肤。

　　不要有精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，这样就引起神经内分泌出现问题，刺激皮脂腺过度的分泌皮脂，要放松心情，缓解精神压力。同时要注意劳逸结合，适当的休息，保持充足的睡眠，保证皮肤代谢的顺利进行。

　　饮食多注意，不吃辛辣刺激的食物，甜食油炸食物也少吃，这些食物也会使皮脂分泌过多。多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，尤其是橙色的蔬菜和水果，以补充维生素A，补充维生素A有利于皮肤正常的代谢。蔬菜水果中所含的膳食纤维还可以保持大便通畅，防治便秘，减少毒素吸收，从而避免因便秘导致毒素由皮肤代谢排出。

　　脸部出现青春痘不要用手去挤压，有的青春痘过一段时间会治疗好，如果用手去挤压，很容易留下疤痕，而且还可能引起继发感染，青春痘更不容易好。还有在口鼻处的青春痘更不能挤，因为这有造成脑部感染的危险，因为面部静脉没有静脉瓣，挤压容易顺血液逆流感染脑部。

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