如何预防毛囊炎的反复发作

毛囊炎可以通过避免诱发因素、保持皮肤清洁、保持良好饮食习惯、规律作息等方式预防，反复发作时患者也可以积极配合医生治疗，以免延误病情。

1、避免诱发因素：毛囊炎可以通过接触病原体或者吸入刺激性物质引起，如果患者经常穿紧身衣物、长时间不卸妆或者毛囊堵塞等，可能会导致皮肤的毛囊部位被刺激，可能会引起毛囊炎。患者平时要避免接触刺激性物质，尽量穿宽松、棉质的衣服，还要避免使用刺激性的洗护用品，能够预防毛囊炎的反复发作;

2、保持皮肤清洁：患者平时要保持皮肤的清洁，勤洗澡，勤换衣服，如果出现了毛囊炎，也不可以用手抓挠，以免皮肤破溃后出现细菌感染，可能会加重毛囊炎的病情，可以使用温和的洗护用品，能够避免毛囊炎的反复发作;

3、保持良好饮食习惯：患者平时也要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、辣条等，也不可以吃油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免刺激皮脂分泌，导致毛囊炎的反复发作，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为机体补充营养，对于皮肤的毛囊炎也有一定的预防作用;

4、规律作息：如果患者平时经常熬夜，也会导致身体的免疫力下降，可能会导致毛囊部位受到细菌侵袭后，出现毛囊炎。建议患者平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要避免吸烟、喝酒，避免刺激皮脂分泌，也可以预防毛囊炎的反复发作。

毛囊炎患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物治疗，也可以通过超短波或者紫外线等物理方法治疗，能够促进局部炎症消退。若患者毛囊炎症状持续1周不缓解，可前往皮肤科就诊，进行皮肤镜、视诊等检查明确情况。

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