换季时皮肤瘙痒怎么处理

换季时皮肤瘙痒，通常考虑是由于皮肤干燥或过敏导致皮肤瘙痒，要根据引起皮肤瘙痒的原因进行相应处理，包括做好皮肤清洁、避免搔抓、药物治疗等。

1、做好皮肤清洁：换季时空气中的温度和湿度会发生变化，如果皮肤清洁不到位，皮肤油脂分泌减少，容易引起皮肤干燥，就会导致皮肤瘙痒。此时要注意皮肤保湿，早晚可使用温水洗脸，然后涂抹补水、保湿的护肤品，有利于缓解皮肤瘙痒的症状，应注意避免使用碱性过强的清洁用品，否则容易加重皮肤干燥;

2、避免搔抓：换季时空气中的粉尘、花粉等过敏原较多，如果皮肤接触到这些过敏原，也会引起皮肤瘙痒，可以通过穿长衣、长裤加强皮肤防护，到花多、粉尘多的地方时要佩戴口罩，减少过敏原接触，从而缓解瘙痒的症状;

3、药物治疗：如果瘙痒严重，通过以上方法未能缓解，可以到医院就诊，在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等，或外用炉甘石洗剂等药物，可缓解瘙痒症状，必要时可以加用复方甘草酸苷片、白芍总苷胶囊等免疫调节药物辅助治疗。另外，也可以外涂糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏等，能够起到抗炎、止痒的作用;

4、其他方法：换季时出现皮肤瘙痒，要注意调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果等，避免吃辛辣刺激性食物，如牛肉、羊肉、海鲜等，以免刺激皮肤加重瘙痒症状。

患者要注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，可适当进行体育锻炼，如慢跑等，有利于保持心情愉快，缓解不适症状。

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