上海出名精神病医院_精神病医院哪家比较好

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　　1、自己的知识基础：

　　有些考生因为自己的知识和自己的期待值有一定的差距，一方面考生的基础知识基础不太好，另一方面想在考试中取得理想的成绩，充分满足自己的自卑感，不能取得理想的成绩，必然会给考生带来考试不安。

　　2、考试学科的影响：

　　因为以前考试的科目状况没有达到自己预想的效果，考生对下一科考试的科目感到恐惧，容易引起考试不安。

　　3、对考试胜利有信心：

　　有些考生往往没有做足够的书，处理错误等事故时没有心理准备。例如，遇到考试问题时自己没有复习过很多问题，也会产生考试不安的心情。

　　4.成功的期望值太大：

　　有些考生非常重视考试成绩，对成功的期待非常高，过于**这样的成败容易引起不安。

　　5、外部环境压力：

　　考生也因为社会典论和老师和家人的期待过高，考生周围总是围绕着强烈压力的心理环境，考生容易引起考试不安。

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