上海咽喉炎医院排名 上海虹桥医院耳鼻咽喉科
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上海咽喉炎医院排名 上海虹桥医院耳鼻咽喉科,怎样预防急性喉炎呢?预防急性喉炎要从加强户外锻炼,注意天气变化,饮食调节有规律等方面做起,下面详细介绍如何预防急性喉炎,希望对您有所帮助。
预防急性喉炎
1、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。
2、平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力。
3、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。
4、在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。
5、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用。
6、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
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