想最大限度放慢肾衰的脚步，你一定要做到这些！

一旦患上慢性肾病，意味着治疗会伴随终身，因为不可治愈，肾功能每年都在下降，积极治疗的目的是保护残余的肾功能，让肾衰竭的进展慢下去，不要走到尿毒症这一步，同时减少和控制并发症的的发生，从而恢复比较正常的生活。

那如何保护残余的肾功能？避免肾病发展为尿毒症导致需靠移植或透析生存？专家表示，肾病患者一定要做好这七点。

第一步：治疗原发病

首先一定要积极治疗原发病，不同疾病都可诱发肾病的发生，原发病的不同导致残余肾功能下降的程度和进展速度也不尽相同。以糖尿病肾病患者为例，这类患者肾功能恶化的程度比较快，因此一定要在早期就进行强化胰岛素治疗，可以降低对肾功能的损害，一旦发展到晚期，则不可逆转地要进行肾脏替代治疗。

而如果是红斑狼疮引发的肾炎患者，即使病情发展到中晚期，也会部分功能恢复的可能，因此切勿放弃治疗。

第二步：避免感染

肾病患者一定要避免感染，细菌感染会损害肾小管，此外感染引起的水、电解质紊乱或循环衰竭可加重对肾脏的损害，加重水肿、血尿、蛋白尿、甚至肾功能减退。

专家提醒，肾病患者由于本身免疫力低下、营养状况差容易感染，因此要小心。

第三步：避免肾毒性药物的使用

无论肾脏有无问题，都应尽量避免使用肾毒性药物，最为常见的就是抗生素以及消炎止痛药物。

第四步：合并症的控制

在肾病患者中，常常合并有高血压、糖尿病、高尿酸、高血脂等疾病，这些都会加重患者的肾病，也因此在对疾病的控制上要比健康人来的更为严格。例如，对糖尿病肾病或蛋白尿的患者来说，血压需进一步降至130/80毫米汞柱以下，24小时尿蛋白定量超过1克者血压更需降至125/75毫米汞柱以下。

有数据显示，糖尿病肾病患者肾小球滤过率（GFR）几乎平均每年下降10毫升/分；若血压得到控制，则下降速度延缓至5毫升/分.年；如血糖、血压均得到很好的控制，则GFR下降速度还可进一步减慢至1-2毫升/分.年。

第五步：预防和治疗并发症

慢性肾病患者一旦进展到晚期，可出现心血管疾病、肾性贫血、肾性骨病和代谢性酸中毒等多种并发症。在预防的基础上要积极治疗，如果是贫血则要注射促红细胞生成素，补充铁剂，骨病则要使用活化维生素D和钙剂。纠正代谢性酸中毒需口服碳酸氢钠等药物。

第六步：注意饮食等生活方式

慢性肾病患者要注意饮食控制，低盐、优质蛋白饮食，适当限制豆制品、海鲜及含钾高的水果、蔬菜（橘子、香蕉、菠菜等）的摄入，此外可适当运动锻炼，维持正常体重，戒烟戒酒等健康的生活方式对保护肾功能亦有助益。

第七步：定期随访、检查

慢性肾病患者最少保持每年一次肾功能检查，若出现不适则间隔时间需缩短，及时发现病情的变化，尽早采取合适的治疗。