老看朋友圈的人 容易出轨？

　　你家那位老看朋友圈？小心，他可能已经抑郁甚至出轨……

　　吃完晚饭，你躺在沙发上，拿出手机，点开朋友圈。

　　闺蜜刚发了几张她的生日趴体照片，很多人，照片上她们玩得很开心——但却没有你。

　　你停顿了几秒，继续往下刷。高中同学在晒她和老公的亲密照，初中同学在晒他活泼可爱的儿子，大学同学最近又换了一辆新车，前同事正在马尔代夫和金发洋妞一起在沙滩上晒日光浴……

　　热闹是他们的，你什么也没有。

　　1.朋友圈让人很抑郁

　　据一项发表在《社会和临床心理学杂志》上的研究显示，在Facebook等社交媒体上花的时间越多，人就越有可能嫉妒、感到被轻视，从而变得抑郁。

　　毕竟，当看到别人一张纸精心P过的无暇自拍照、认真修饰过的幸福生活，再跟自己的无聊时光一对比，常人很难不感到一丝嫉妒。研究人员将这种心理现象成为社交攀比。

　　研究的作者、在读研究生Mai-ly Steers指出，报告结果并不意味着Facebook是导致抑郁的元凶，而是在Facebook上花时间浏览，社会攀比以及抑郁症状这几者之间存在关联。报告还深入指出，社会攀比中，向上社会攀比，即同比自己更好的相比更令人受挫，而向下攀比则会令人感觉良好。而在性别上，无论男女，经常上社交媒体都意味着出现抑郁症状的几率增加。

　　2.朋友圈让人压力山大

　　很多人习惯在下班后打开朋友圈来放松身心，其实，这个看似轻松的娱乐说不定会让你更焦虑。特别是如果你的“朋友”还比较多。

　　爱丁堡大学的研究人员调查了300多人玩Facebook的习惯，发现那些跟社交媒体上的好友联系越紧密的，压力就越大。毕竟，你的朋友圈中有各种七大姑八大姨、朋友的朋友、同事等等错综复杂的人际关系，也许你无意中的一句话或者转发的一篇文章就会冒犯其中的某个人，同时，好友的某个状态可能也会让你感到很生气。

　　3.朋友圈让人更容易感情出轨

　　非值手机微信的摇一摇、附近都有哪些人等功能。

　　但社交媒体确实更容易让人对感情出轨。根据《网络心理学、行为和社交网络杂志》发表的一项研究显示，那些更多使用Facebook的夫妻，可能更容易遭遇情感或者身体上的背叛、分手/离婚等。

　　在另外一项研究中，有15%的人表示，社交媒体对他们的婚姻是“危险的”，16%的人指出Facebook让他们感到嫉妒和紧张。还有1/4的夫妇几乎每周因为Facebook争吵；1/10的人隐藏社交媒体密码或躲着他们的另一半使用。

　　4.朋友圈再大 靠谱的朋友只有4个

　　英国牛津大学的心理学专家Robin Dunbar调查3375名英国Facebook用户，得出一个结论：那就是不论人们的朋友圈中有多少人，真正与自己互动的却寥寥无几。

　　报告显示，尽管受调查者每人平均拥有150个Facebook好友，但真正与自己互动交流的仅有4人。所以，尽管社交媒体能够扩大人们在虚拟网络中的交友圈，但是，这对于交到更多真心朋友似乎并不起什么作用。