太子妃升职记中最贵的道具怎么吃

　　榴莲芯煲鲫鱼汤

　　食材：榴莲芯5～6个，鲫鱼2条，生姜3片。

　　做法：1.将榴莲芯洗净；鲫鱼用慢火煎至两边微黄，然后与生姜一起放进瓦煲，加入适量清水，用大火滚沸后改为文火，煲2小时左右。

　　2.调入适量的食盐和少许生油。

　　功效：榴莲芯煲鲫鱼汤清润而不滋腻，能健脾开胃、活血通络。

　　温馨提醒：榴莲营养价值虽好，但不可一次吃得过多，否则会导致身体燥热上火，口舌生疮。若已经上火的朋友，千万不要喝凉茶来降火，会损失榴莲的营养价值。可选择食用“水果皇后”山竹来解热，山竹既能下火又不会影响到榴莲的营养吸收。另外，榴莲含糖量较高，糖尿病患者不合适食用榴莲，否则容易导致血糖升高，加重病情。