一张图让你学会正确地慢跑
2015-10-16 14:23:57生命时报
如今，越来越多的人选择慢跑，慢跑是一种健康的有氧运动，坚持锻炼能够增强心肺功能，还能减肥。慢跑减肥的正确方法是怎样的？看懂下面一张图你就明白，台湾《康健》杂志以图片的形式，介绍了慢跑的正确姿势，赶紧来学习一下吧。
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