美女编辑演示美胸操
2015-08-06 11:21:3839健康网
双手并拢放在胸部下方（整个胸部都在手掌内），中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。 动作做5-10个，每次做3-5组。
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