男人必吃的七种壮阳菜
2015-08-03 14:00:5039健康网
核心提示：男人最自豪的多是“金枪不倒”，男人最怕的则是“雄风不再”。如何让雄风再起？不妨试试七大壮阳菜，既能饱口福，又能壮阳补肾，实乃一举多得！
男人必吃壮阳菜之海藻
英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力过低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质，因此海藻含有许多“助性”的成分。同时在海藻类食物中锌元素还能够提高男性的精子质量和精子数量，同时可以保障男性的性功能和生殖能力。而女性如果缺锌则可能引起性交时阴道分泌物减少等症状。因而，对缺锌而不能享受“性福”的人来说，海藻类食物是一剂良药。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
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