三十分钟会燃烧掉八十五卡路里或者更多热量,累计到四十二个半小时就会燃烧掉三千五百七十卡路里,减掉体重超过五百克。如果强度增加一倍,二十一个小时便可减轻五百克。(上图为Man's Best Friend:★★★★★)
有HPV感染时不宜发生性行为,因为这会增加传染给伴侣的风险。建议在确诊后暂停性活动并定期接受妇科检查。
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