核心提示：生活中治疗阳痿的方法，通常包括饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗。生活中出现阳痿时，建议及时到医院就诊，明确原因后进行针对性处理。
生活中治疗阳痿的方法，通常包括饮食调理、运动调理、物理治疗、药物治疗。生活中出现阳痿时，建议及时到医院就诊，明确原因后进行针对性处理。
1、饮食调理：建议保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉等，保证营养均衡，有利于增强体质，进而辅助治疗阳痿;
2、运动调理：应养成良好的运动习惯，如打太极拳、慢跑等，有利于促进身体血液循环，改善阴茎血供，辅助治疗阳痿;
3、物理治疗：可以选择真空勃起装置疗法，真空勃起装置是利用负压吸引血流进入阴茎海绵体，从而促使阴茎勃起的一种物理治疗方法。当性生活时出现阳痿时，可以在20分钟左右取出阴茎，可以在一定程度上改善阳痿的现象;
4、药物治疗：当患者出现阳痿时，可能是由于肾虚所致，此时可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等补肾益气的药物进行治疗。也可以选择中药进行治疗，如枸杞、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿等，此类药物具有补肾壮阳的效果，对于治疗阳痿有一定的辅助作用。
除上述常见的治疗方法外，还可以通过改善生活习惯进行治疗，如放松心情、避免熬夜、保持乐观的心态，同时避免压力过大、精神紧张、抽烟、喝酒等不良生活习惯。生活中出现阳痿时，应避免过于焦虑，或自卑，应积极进行自我调节。
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