白点癫风要多吃什么增加黑色素_白点癫风饮食注意事项

白点癫风一般指白癜风，饮食上多吃富含酪氨酸和铜、铁、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、豆类、坚果、海产品等，可增加黑色素。但饮食只能起到辅助作用，不能代替药物治疗。建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用药物治疗，并配合日常护理，可使疾病较快恢复。

1、动物肝脏：如猪肝、鸡肝、羊肝等，含有较多的铜，而人体对铜的吸收率较高，适量食用可帮助补充铜，增加黑色素;

2、豆类：如黄豆、黑豆、青豆等，含有丰富的铜，而且人体对铜的吸收率也比较高，适量食用可在一定程度上增加黑色素;

3、坚果：如核桃、杏仁、腰果等，含有的铜元素较高，适量食用可帮助补充一定量的铜，增加黑色素;

4、海产品：如扇贝、牡蛎、海带等，含有的铜元素较高，适量食用可在一定程度上增加黑色素;

5、药物：如白癜风丸、白灵片等，其主要成分为柴胡、白芍、当归、地黄、赤芍、熟地黄、香附、桃仁、红花、乌梅肉、鹿角霜等，具有补肝肾、益气血、活血化瘀的功效，有助于促进黑色素生成。还可以外用光敏性药物，如金石蚕食白颗粒、白癜风搽剂等，可增加黑色素。

建议在日常生活中避免暴晒，因为日光中的紫外线可刺激黑色素细胞合成，可能会加重疾病症状。另外，白癜风患者要放松心情、保持乐观心态，在医生指导下进行治疗，不可自行用药。

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