青岛白癜风医院哪好?白癜风突然发病,喝点小米粥怎样?
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营养充足
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。因此,小米熬粥素来有"代参汤"之美称。
健胃消食
发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。因白癜风发病或长期服药出现食欲不振时可据此调节。
安神助眠
小米中营养含量丰富,其中色氨酸的含量为谷类的首位,色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。
养生滋补
小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,中医亦讲小米"和胃温中",堪称理想的滋补品。
防治口疮
青岛白癜风医院哪好?另外,小米中富含维生素B1.B2以及一定的胡萝卜素等,具有防止消化不良及口角生疮的功能,有效减少细菌滋生。
均衡饮食,精准治疗
温馨提醒:虽说小米营养价值很高,但需要注意不能完全以小米为主食,一日三餐科学合理地搭配,力求营养均衡。且饮食仅作为白癜风治疗的辅助方法,关键还在于及时集中精准的治疗。
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