亓艳玲：祛除白癜风，终得靠自己

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　这些年，为了白癜风，你走了多少路？偏方用尽，辗转多地，白斑依旧在那里！不禁怀疑，所有的坚持，到底有没有用？这条路，该不该继续走下去？

　　祛白，终得靠自己！

　　你要饮食要合理

　　病从口入，白癜风患者的饮食一定要注意，要多吃一些酪氨酸和铜、铁、锌元素含量多的食物，这些食物对黑色素的合成起到积极作用。要少吃或者不吃辛辣刺激性食物，同时对维生素C含量高的食物也要尽量少吃。

　　你要养成良好生活习惯

　　由于现代生活节奏加快，睡眠成了很多人的奢侈行为，研究发现，缺乏睡眠会使身体免疫细胞减少，降低免疫力。所以良好的作息习惯是一个人身体健康的保证，对于白癜风患者来说更是如此。

　　你要保护皮肤防伤害

　　外伤是引起白癜风发病的因素之一，同样也会使白癜风进行扩散，所以在生活中一定要尽量避免皮肤受到伤害。过度曝晒，外部刺激，和接触有害化学品都会造成皮肤伤害，生活中要注意。

　　身心健康很重要

　　现代人来也匆匆，去也匆匆，却很少进行锻炼，久而久之，身体素质就会变差，导致疾病发生。所以加强体育锻炼，增强体质，对白癜风的康复也有好处。身体强壮了，心态也要健康。生活中不要有哪些负面情绪，要自己学会调整，以一个积极向上的精神面貌面对生活，面对治疗。

　　温馨提示：冬季祛白正当时，万万抓住早期祛白好时机！

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