南宁治疗白癜风医院去哪家南宁白癜风医院哪好

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　　方法一：多运动。

　　运动会使身体的免疫细胞活跃起来，数量增加，抵抗力增强。早上慢跑半小时或者晚饭后散步，是一种非常简单却有用的锻炼方法。有条件的话可以定期去健身房做一些稍微强一点的运动，让全身得到很好的锻炼。

　　方法二：健康饮食。

　　营养不均衡，体内缺乏某种元素，会降低机体免疫力，机体各器官的运动也需要提供充足的营养。因此，正确、均衡地提供必要的营养是增强机体免疫力的重要条件。健康的饮食有利于疾病的预防和自身免疫力的提高。

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