女性平常生活中要怎么去预防尖锐湿疣
核心提示:尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒即HPV病毒感染引起的性传播疾病,主要通过性接触传播,少数可通过母婴、医疗暴露等方式传播,因此女性平时生活中可以通过避免不洁性行为、接触HPV感染患者用过的物品、积极锻炼、增强自身抵抗力等方式,达到预防尖锐湿疣的目的。
尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒即HPV病毒感染引起的性传播疾病,主要通过性接触传播,少数可通过母婴、医疗暴露等方式传播,因此女性平时生活中可以通过避免不洁性行为、接触HPV感染患者用过的物品、积极锻炼、增强自身抵抗力等方式,达到预防尖锐湿疣的目的。
1、避免不洁性行为:尖锐湿疣主要通过性行为传染,所以女性平时生活中应注意避免不洁性行为,进行性行为时应规范使用安全套,可以极大限度地避免HPV病毒的相互感染;
2、接触HPV感染患者用过的物品:部分女性可能在生活中,误用HPV感染患者用过的毛巾、浴巾、浴盆、内衣、内裤等,有可能会感染HPV病毒,因此女性平时生活中,应注意个人的卫生,尽量避免用手接触HPV感染患者用过的物品;
3、积极锻炼:女性平时生活中可以适当进行跑步、游泳、打球等体育锻炼,有助于提高身体素质,且可以增强抵抗力,帮助抵御HPV病毒的侵袭;
4、增强自身抵抗力:女性平时生活中,还可适当加强营养摄入,多吃新鲜的蔬菜、水果,以及富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,并且注意规律作息,保持良好的心态,对于提高身体素质有利。
除上述措施外,女性平时生活中还应注意定期到医院进行妇科检查,了解自身的健康情况,如果出现异常可以做到早发现、早治疗。
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