如何护理白癜风

护理白癜风患者要做好皮肤防护、饮食调理、心理护理、用药护理。建议白癜风患者及时到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行针对性治疗。

1、皮肤防护：外出时做好防晒工作，可以穿防晒衣、戴防晒帽，也可以涂抹防晒霜。但需要避免反复揉搓皮肤，以免刺激皮肤而导致发病。另外，患者房间内不要过于明亮，以免出现灯光分散的情况，不利于护理白癜风患者;

2、饮食调理：患者平时要注意饮食均衡，可以吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，也可以吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需的营养，还可以帮助提高自身免疫力。患者平时要避免吃辛辣、刺激的食物，也不可以喝刺激性饮品，比如酒、咖啡、浓茶等;

3、心理护理：白癜风属于一种色素脱失性疾病，临床上比较难治愈，而且容易复发。因此，护理白癜风患者的心理也很重要，患者一定要保持积极乐观的心态，可以适当进行运动，比如慢跑、练瑜伽、打羽毛球等，能够帮助转移注意力，还可以使心情放松;

4、用药护理：白癜风的患者要遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免给身体造成负担。如果使用激素类药物，可能会导致白细胞减少，而诱发感染等情况，此时可以在医生指导下更换其他药物。

另外，白癜风患者可以通过做光疗、脱色疗法等方法治疗，光疗能够刺激黑色素细胞生长，而脱色疗法可以抑制白细胞DNA的合成，可在一定程度上缓解病情。

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