银屑病的护理方法有哪些

银屑病的护理方法，主要包括调节饮食、注意皮肤护理以及保持心情愉悦等，银屑病是一种容易复发的疾病，所以做好日常的护理工作也很重要，患者要有耐心，不要灰尘过多或过多，避免出现感染。

1、调节饮食：饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，也不要吃肥甘厚味、海鲜、发物等，如螃蟹等，尽量保持饮食清淡，多吃含有维生素的食物，如菠菜、苹果、樱桃等;

2、注意皮肤护理：银屑病的皮肤损害通常呈对称分布，会出现红斑，并且还会有银白色的鳞屑覆盖，如果发生在头皮部位，会出现瘙痒的症状。平时要注意头部的卫生，不要用手抓挠，在洗头的时候可以使用温和的洗发水，并采用正确的洗头方法，不要使用刺激性的洗发水，以免造成头皮损伤，不利于病情恢复;

3、保持心情愉悦：患有银屑病的患者，常有精神压力大、精神紧张、焦虑、睡眠不佳的表现，因此要注意保持心情舒畅，不要有太大的精神压力，应注意休息，避免劳累，不要熬夜，防止机体免疫力降低而导致病情加重;

4、避免感染：银屑病是一种容易复发的疾病，所以在日常生活中要注意不要暴饮暴食，不要吃生冷的食物，如冰淇淋等，防止机体出现感染，引起疾病的反复发作或加重;

5、其他护理方法：银屑病的患者，要注意皮肤的清洁，平时出门要戴帽子，避免受到强烈阳光的刺激，出门前要做好防晒措施，还要注意不要用热水洗澡，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露等，以免对皮损部位造成刺激。

除此之外，患者外出时要做好防晒，建议穿防晒衣、戴防晒帽，避免在阳光强烈的环境下工作或生活，以免加重病情。

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