失眠症严重怎么办？ 帮你解决失眠难题

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　晚上睡不着觉，通常是因为心理因素、睡眠节律改变、药物、食物因素、环境因素或躯体疾病所引起的。常见的就是心理因素，因为现在很多人心理压力，都比较大，长期这样就很容易引起失眠，除此之外，如果长时间在晚上喝咖啡或可乐，也容易在晚上睡不着。

　　现在生活压力越来越大，很多人到了晚上，都会出现睡不着的情况，这也是俗称的失眠，如果长期失眠对身体健康，会有很大的影响，晚上睡觉主要是为了补充精力，同时也可以让身体和器官得到很好的休息，很多长期失眠的患者，很容易患上一些疾病，那么睡不着觉是怎么回事呢？

　　1、心理因素

　　大多数人会出现睡不着觉的情况，通常是心理原因所导致的，现在在生活和工作中，都会出现一些意外事件，或者是不愉快的事情，当出现这些情况的时候，就很容易导致患者出现焦虑、紧张的情绪。

　　与此同时，如果在生活中受到了打击，或者学习工作中感受到了压力，也会导致人的神经系统功能出现异常，从而使大脑出现障碍，这就会引起失眠。

　　2、睡眠节律改变

　　现在有很多年轻人，在网上都喜欢看手机，这样就会导致时差出现颠倒，白天很困，晚上睡不着，这些都属于不规律的生活习惯，长期这样，就会打乱生物钟，从而出现晚上睡不着的现象。

　　3、药物或食物因素

　　如果患者服用了一些，能让中枢神经兴奋的药物，那么就有可能，会导致患者出现失眠的情况，有一些患者因为长期晚上睡不着，还会使用安眠药，但是一旦戒掉，就容易再次出现失眠。除此之外，如果在睡觉之前，喝了咖啡、可乐之类的饮料，也容易让神经兴奋，从而出现晚上睡不着的现象。

　　4、环境因素

　　如果睡觉的环境，本身就比较嘈杂，不够安静，也有可能会导致晚上睡不着觉，有些人不喜欢在灯光亮的地方睡觉，或者是天气过冷过热，都会导致失眠。会出现这些情况，通常是因为患者无法适应这种环境，所以很多患者，突然换一个环境睡觉，就很容易失眠。

　　5、躯体疾病

　　如果患者本身，就患有一些疾病，例如肠胃炎、哮喘、关节炎或高血压，患上这些疾病以后，有一些症状，很有可能就是晚上会失眠多梦。

　　坚持一切为患者服务的理念，开展星级服务，发挥专科优势，突出学科特色，大进以社区服务和分级诊疗为主线的医联体体系建设，深入实施以学科建设为抓手、扎根华科、辐射全国的医教研一体化发展路径，为推进卫生建设做出应有的贡献。

　　医院地址：广州市荔湾区南岸路18号

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