脚上和手上有白癜风怎么护理

白癜风属于后天色素脱失性皮肤病，脚上和手上出现白癜风时，可以通过避免诱发因素、注意防晒、饮食护理、心理护理等方法进行护理。

1、避免诱发因素：造成白癜风的原因比较多，有可能是因为遗传因素造成，也有可能是自身免疫系统疾病引发，身体任何部位都有可能会出现白癜风，如果发生在脚上和手上，就有可能会在脚上和手上出现白癜风的症状。患者在出现白癜风症状后，一定要避免吃辛辣刺激和鱼腥虾蟹的食物，比如辣椒、鱿鱼、虾、螃蟹等，以免导致病情加重;

2、注意防晒：白癜风患者皮肤表面的黑色素细胞受损，会导致皮肤出现白斑，如果皮肤长期受到紫外线的照射，很有可能会使局部皮肤出现黑色素脱失的情况，加重皮肤白斑的现象，所以出门时要做好防晒措施，可以穿防晒衣或使用遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的照射;

3、饮食护理：白癜风患者平时可以多吃富含维生素C的食物，比如橙子、猕猴桃、樱桃等，维生素C具有抑制黑色素细胞合成的作用，对于皮肤表面合成黑色素有一定的帮助，所以需要多吃富含维生素C的食物;

4、心理护理：白癜风患者的心理问题比较多，有可能会出现自卑或者抑郁的现象，所以一定要及时进行心理疏导，避免患者出现心理疾病;

5、其他护理：白癜风患者要避免劳累，避免出现外伤，因为外伤可能会诱发皮肤破损，导致病情加重。另外，白癜风患者不要用手抓挠病变部位，避免出现感染现象。

建议脚上和手上出现白癜风的患者及时到医院皮肤科就诊，进行皮肤镜检查、组织病理学检查等，在医生的指导下进行治疗。

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