白癜风应该做好什么保养措施

白癜风患者应该做好防晒、保持心情愉快、合理饮食、劳逸结合等保养措施。因为白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，所以患者一定要有耐心，建议在医生指导下进行系统治疗。

1、防晒：白癜风患者应避免过多的紫外线照射，因为紫外线照射可导致皮肤中的黑色素细胞功能被破坏，而导致疾病反复发作。建议患者出门时穿长袖、长裤，并使用遮阳伞或者涂抹防晒霜等方法进行防晒;

2、保持心情愉快：白癜风患者情绪波动大或精神过度紧张时，可导致供应毛细血管的小动脉痉挛，毛细血管通透性增加，可能会加重病变部位的皮肤损伤。建议患者保持心情愉快，避免大喜大悲、情绪激动;

3、合理饮食：建议白癜风患者多吃富含维生素C、维生素E的蔬菜和水果，比如西红柿、猕猴桃等。维生素C能够阻止黑色素形成，维生素E能够抑制皮肤黑色素生成，患者适量食用可以促进疾病恢复;

4、劳逸结合：白癜风患者平时劳动强度不要过大，避免过度劳累，以免导致免疫力下降而诱发其他疾病。

建议白癜风患者按时前往医院皮肤科就诊，进行肝功能、肾功能等检查明确自身情况。同时，白癜风患者平时要做好防晒措施，生活中尽量少吃辣椒、洋葱等刺激性食物。

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