怎样才能降低白癜风的复发几率?

通常可以通过调整饮食、防晒、按摩、药物治疗等方式来降低白癜风的复发几率。如果患者出现复发的情况时，也可以通过上述方式进行缓解，但如果患者症状较为严重，则建议及时到医院就诊。

1、调整饮食：患者平时要注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、橙子、西红柿、菠菜等，能够补充身体所需的营养成分，还可以提高自身免疫力，少吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤导致病情加重，避免白癜风复发;

2、防晒：白癜风患者要做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜，或戴遮阳帽，打遮阳伞，尽量避免阳光长时间照射皮肤。如果夏天需要外出，可以穿长袖、长裤，涂抹防晒霜或戴遮阳帽;

3、按摩：白癜风患者可以通过按摩促进血液循环，帮助体内黑色素合成，提高自身免疫力，从而降低白癜风复发的几率;

4、药物治疗：白癜风是一种色素脱失性皮肤病，患者可以遵医嘱涂抹丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等药膏治疗，也可以遵医嘱服用白癜风丸、白灵片、白癜风胶囊等药物治疗。

5、其他方面：如避免熬夜、劳累，以及放松心情、保持乐观心态，而且平时可以适当进行运动，如打乒乓球、打羽毛球、跑步等，能够增强自身体质，提高身体免疫力，从而提高白癜风的治疗效果，避免白癜风复发。

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