白癜风预防
核心提示:预防白癜风的发生,应避免可能导致皮肤外伤的危险,避免暴露在紫外线中,并且积极治疗自身免疫性疾病,如甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等,以及避免皮肤损伤,包括物理性、化学性、机械性因素等。此外,还可通过调整心态、调整饮食等方式,达到预防疾病的目的。
预防白癜风的发生,应避免可能导致皮肤外伤的危险,避免暴露在紫外线中,并且积极治疗自身免疫性疾病,如甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等,以及避免皮肤损伤,包括物理性、化学性、机械性因素等。此外,还可通过调整心态、调整饮食等方式,达到预防疾病的目的。
1、避免暴露于紫外线中:皮肤损伤、发热、感染、精神刺激等,均有可能导致黑色素细胞功能损害,导致白癜风的发病,所以应避免暴露于紫外线中,如室内灯光不暗、外出时戴帽子、打太阳伞,以及使用质量较好的防晒霜等;
2、积极治疗自身免疫性疾病:对于自身免疫性疾病引发的白癜风,应及时治疗原发病,如使用糖皮质激素、环孢素等药物治疗原发病。一旦出现皮肤外伤,应及时处理伤口,避免感染,也可以遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等,或者局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等治疗白癜风;
3、避免皮肤损伤:避免皮肤出现外伤,保护好皮肤,避免受到暴力挠抓、摩擦等,出现皮肤破损时,应及时消毒处理,避免发生感染;
4、调整饮食:避免长期暴饮暴食、节食等,应保持饮食营养均衡,适量摄入富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,避免食用辛辣刺激性食物;
5、其他:保持心情愉悦,避免长期熬夜、精神压力过大等,出现精神紧张、焦虑等不良情绪时,应及时排解,防止精神心理压力过大,影响黑色素细胞功能,从而诱发白癜风。
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