兰州天伦不孕症医院靠谱吗 兰州卵泡发育不良该怎么调理

　　兰州天伦不孕症医院由国内不孕不育领域医学名家担任医疗顾问，资深专业医师组成医疗技术骨干，并汇集了一批技术精湛、治疗经验丰富的不孕不育专业领域的专家，运用独特疗法将中西医药物治疗、高科技物理治疗、微创无痛手术治疗心理指导支持治疗融为一体，成功地探索出一套治疗男女不孕不孕的特色治疗体系，开展了“夫妻同诊同治”新型诊疗模式，给众多患者带来福音。

　　很多女性长时间不能怀孕，进一步检查之后发现存在卵泡发育不良这种情况，卵泡发育不良该采取什么办法进行调节改善呢？应该注意不能熬夜控制体重，保持均衡营养，如有问题尽早就诊。

　　卵泡发育不良该怎么调理

　　1、营养均衡

　　挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体，戒烟戒酒，减少被动吸烟，增强体质，以预防卵巢早衰。

　　2、及时就医

　　一旦发现有妇科炎症应及早治疗，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延。

　　3、正常性生活频率

　　保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

　　4、远离劣质染发剂、增白化妆品

　　劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，可能导致卵巢功能受损。

　　5、促进卵泡发育的食物有哪些？

　　在日常生活中可以适量多吃一些含有植物类雌激素的食物，如谷类，豆类等。

　　另外，卵子的正常发育少不了维生素C和维生素E的参与，因此为了保证排卵的正常进行，可以多吃一些富含维生素C、E的食物。同时需要补充蛋白质，比如深海鱼、鸡蛋蛋白都是比较优质的蛋白。

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