兰州天伦不孕症医院靠谱吗 兰州男性备孕要怎么准备

　　兰州天伦不孕症医院，甘肃省专治不孕不育的重点诊疗医院，专家团队经过数十载的经验积累，总结出中医、西医、心理相结合的全方位诊疗方法，确立科学、完善的诊疗体系。医院凭借安全可靠的治疗效果，在治疗不孕不育领域受到患者的广泛认可，是众多不孕症患者的圆梦之地。

　　受孕对于夫妻双方来说是一件大事，可是受孕不像是吃饭喝水那样简单，饿了就吃，渴了就喝。想要拥有一个健康、高质量的宝宝是需要夫妻双方做好充分准备的，那在备孕中，作为丈夫需要做哪些准备？

　　兰州天伦不孕症医院杜庆华主任指出男性备孕前的准备，有以下几个方面：

　　一、戒烟、禁酒，长期的吸烟和烟酒会降低雄激素分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少，精子发育不良、活力降低，畸形精子数量增加。

　　二、不要穿紧身衣裤，不要泡温泉、热水浴等。如果睾丸的温度过高，会对睾丸的生精产生抑制作用，从而影响睾丸的生精功能。

　　三、注意合理的饮食，均衡营养，比如优质蛋白饮食，合理补充微量元素，多吃水果、蔬菜，保持规律的作息时间，多注意休息。

　　四、避免接触生殖毒性的物质，比如重金属、辐射、化学物品、环境污染以及药物等。

　　男性重视饮食健康，营养均衡，不推荐烧烤、酒、咖啡、奶茶、腌制食品、辣食等多吃。这些食品不利于怀孕准备。应多吃新鲜水果和蔬菜、坚果类、豆制品、五谷杂粮、鲜鱼鲜肉等，这些食品能为身体提供丰富的营养，有利于男士备孕。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】