兰州天伦不孕症医院靠谱吗 兰州两次胎停后如何备孕

　　兰州天伦不孕症医院由国内不孕不育领域医学名家担任医疗顾问，资深专业医师组成医疗技术骨干，并汇集了一批技术精湛、治疗经验丰富的不孕不育专业领域的专家，运用独特疗法将中西医药物治疗、高科技物理治疗、微创无痛手术治疗心理指导支持治疗融为一体，成功地探索出一套治疗男女不孕不孕的特色治疗体系，开展了“夫妻同诊同治”新型诊疗模式，给众多患者带来福音。

　　胎停对女性的心理和身体状况都有严重的影响，很多女性在两次胎停后都会变得很害怕，担心会不会再次发生这种情况。天大建议，两次胎停后要想怀孕，备孕的工作一定要做好。那么两次胎停后如何备孕呢？

　　1、就医检查

　　胎停后再怀，一定要先去医院进行全面的检查。不要抱有侥幸的心理盲目的试孕，科学查出胎停的原因，积极配合治疗才能再次好孕。检查是夫妻双方的事，而不单单只检查一人，夫妻同诊同治，才能更好的备孕。

　　2、饮食注意

　　胎停育后再次备孕，在饮食方面也要多多注意。建议是不要在外面随便吃东西，吃家里煮的饭菜；少喝饮料和冷饮，喝白开水。饮食均衡，营养摄入平衡，为怀孕做好准备。

　　3、调整心态

　　胎停后再次怀孕，要尽快摆脱上次的阴影，不要沉浸在不好的情绪中，情绪不好会降低身体的抵抗力。建议多和别人沟通交流，看看剧放松一下，避免焦虑、不安。

　　4、适当运动

　　运动可以保持健康的身体，让你拥有很好的抵抗力。不过不建议太剧烈的运动，可以做做有氧运动，比如瑜伽、有氧操、慢跑等等。

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