兰州天伦不孕症医院靠谱吗 兰州如何避免先兆流产

　　兰州天伦不孕症医院由国内不孕不育领域医学名家担任医疗顾问，资深专业医师组成医疗技术骨干，并汇集了一批技术精湛、治疗经验丰富的不孕不育专业领域的专家，运用独特疗法将中西医药物治疗、高科技物理治疗、微创无痛手术治疗心理指导支持治疗融为一体，成功地探索出一套治疗男女不孕不孕的特色治疗体系，开展了“夫妻同诊同治”新型诊疗模式，给众多患者带来福音。

　　先兆流产是指准妈妈出现流产的征兆，但是没有发生真正的流产，宝宝还在肚子里的一种情况。

　　好不容易怀上宝宝，如果流产了可不好，那么怎么做才能避孕先兆流产呢？下面有兰州天伦不孕症医院乔春艳主任来为大家讲解。

　　1、充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。

　　2、防止外伤。出门穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作，如登高等。

　　3、摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，尽量少食多餐，保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期可以适当摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。不要摄入孕期禁忌食品。

　　4、避免性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。

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