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2022-09-14 14:19:59兰州天伦不孕症医院

核心提示:叶酸 也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5~20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外,每日排出量为2~5ug。叶酸做为一种维生素是女性孕期需要着重补充的元素。

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  叶酸 也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中。叶酸主要在十二指肠及近端空肠部位吸收。人体内叶酸储存量为5~20mg。叶酸主要经尿和粪便排出体外,每日排出量为2~5ug。叶酸做为一种维生素是女性孕期需要着重补充的元素。

  一、叶酸的作用

  1、叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。

  2、叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。

  3、怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷、低体重、唇腭裂、心脏缺陷等畸形。准妈妈在备孕期间就服用毫克叶酸可以下降胎儿畸形率。

  二、如何补充叶酸

  孕前进行叶酸水平的测定,根据血值进行补充。

  三、补充叶酸时间

  目前一般建议以怀孕为临界点,孕前补三个月,孕后补三个月。如果吃了三个月还是没有怀孕呢?可以暂停或间断服用,待怀孕后续服。

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