你是不是肾虚了？想必这是很多人都不想听到的一句话，更何况是女人，肾虚从来都不是男人的专属，女人也会肾虚，而且比例不会比男人低，那么女人肾虚的症状和调理方法有哪些？

女人肾虚的症状一：失眠、浑身燥热、注意力难以集中

肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。

症状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

女人肾虚的症状二：畏寒肢冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

症状分析：正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。

女人肾虚的症状三：更年期提前

这是所有女性关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。

那么，女人肾虚该如何缓解呢？

对于症状明显的女性采用滋阴补肾的药物来进行调理比较好，建议选择健本人参固本口服液，人参固本口服液由《小儿药证直诀》“六味地黄丸“合《叶氏录验方》＂人参固本丸”而成。六味地黄丸肝脾肾三阴并补，补中寓泻；人参固本丸心肺脾肾气阴同补，兼清虚热。

二方合而用之，补养五脏之功相得益彰，为益气滋阴，固本培元，填精养血，补虚扶弱，调免疫抗衰老，传承古方精华之良方。

人参固本口服液由人参、生地黄、熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓、天冬、麦冬等组成。具有益气滋阴，固本培元的功效。

女人肾虚的症状和调理方法有哪些？就介绍到这里了，女人肾虚同样会有很多的表现，所以生活中要注意观察身体出现的异常表现，感觉到不舒服要及时去医院进行治疗。