胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起反酸、烧心等症状。该病是一种常见病，我国发病率在10%以上，多见于中老年人群。那么胃食管反流的缓解办法有哪些？多久能治好呢？

因为胃食管反流病的治疗目的在于控制症状、治疗食管炎、减少复发和防治并发症，主要以药物治疗为主。所以一般情况下，胃食管反流的缓解办法通常以药物治疗的方式出现。但生活方式的改变应作为治疗的基本措施，其改变方式如下：

应避免进食可降低食管下括约肌压力的食物，如巧克力、咖啡、汽水饮料等。

抬高床头。因平卧位与食管酸暴露增加和胃食管反流病症状加重有关，所以患者睡时可将床头抬高15~20cm来避免病情加重。

减轻体重、戒烟忌酒。体型过胖和常年抽烟也是常见的患病原因，所以减肥、戒烟戒酒也很关键。

避免睡前2小时内进食。很多人都有吃夜宵的习惯，但对于胃食管反流病患者来说，夜宵加大了胃部的负担，容易出现胃食管反流症状。所以患者应避免睡前2小时内进食。

说完了胃食管反流病患者在生活中需要做的改变有哪些之后，小编再来给大家说说该病常用的缓解办法——药物治疗有哪些吧！

临床上用于缓解胃食管反流病的常用药物包括抑酸药、促胃肠动力药、抗酸药等。并且由于本病常见直接损伤因素为胃酸及胃蛋白酶，所以抑酸药成为了基础治疗的药物，常用的便有质子泵抑制剂。

而鲁南制药奥美拉唑肠溶片便是一种质子泵抑制剂，为脂溶性弱碱性药物，易浓集于酸性环境中，口服后可特异地分布于胃黏膜壁细胞的分泌小管中，并在此高酸环境下转化为亚磺酰胺的活性形式，然后通过二硫键与壁细胞分泌膜中的H+，K+-ATP酶（又称质子泵）的巯基呈不可逆性的结合，生成亚磺酰胺与质子泵的复合物，从而抑制该酶活性，阻断胃酸分泌的步骤，起到强有效的胃酸抑制作用，能够很好地缓解胃食管反流引发的反流、烧心等不适，使受损胃黏膜的恢复速度加快。那么服用该药后，患者多久能治好胃食管反流呢？

患者在服用鲁南奥美拉唑肠溶片时，需要空腹服用，且不可咀嚼。该药品的用法用量为一次20mg，每天早晚各一次吞服。通常情况下，患者治疗胃食管反流的疗程为4-8周。

通过本文的简单介绍，对于胃食管反流的缓解办法有哪些？多久能治好？想必大家已有了答案。另外，在缓解病情的期间，胃食管反流患者还应正确调理好情绪和心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪。积极乐观的去对抗疾病，可早日恢复健康哦！