抽烟会升高血压、损伤血管，这是毋庸置疑的！

一，吸烟过程中会产生一氧化碳等有害物质，可引起器官缺氧缺血，损害动脉壁的内皮细胞，加速胆固醇的沉积，促成动脉粥样硬化，不利于血压的控制与稳定。

二，烟草中含有尼古丁等物质，会刺激心脏和肾上腺素释放大量的儿茶酚胺，使得血管收缩、心跳加速，进而会升高血压。研究显示，抽一支烟会使收缩压短暂升高10mmHg-30mmHg。

三，长期抽烟的高血压患者，对降压药的敏感性明显降低，降低药物的治疗效果。有学者研究表明，在服用降压药30分钟后抽烟，血液中的药物有效成分为1.2%-1.8%，而不抽烟者是20%-24%。如此一来，需要通过加大药物剂量或联合其他降压药才能控制住血压。

四，长期抽烟还会诱发血管痉挛，加速动脉硬化，影响血脂代谢，引发心脑血管疾病，如高血脂、冠心病、心肌梗塞等。有研究表明，吸烟的高血压患者，其心血管疾病危险性增加了4.5倍，如果患者再并发高胆固醇血症，那么心血管疾病危险性将增加16倍！

总之，吸烟有害健康，其中也包括升高血压、损害血管，诱发心脑血管疾病等。所以，高血压患者更应该尽早戒烟。

戒烟后为何会发生脑出血呢？

既然戒烟有这么多的好处，为什么开篇提到的马先生会在戒烟后发生脑出血呢？其实，问题的本质不在戒烟。

高血压患者应该立即戒烟。从戒烟的那一刻起，身体就在获益。据文献表明，戒烟12分钟后，心率就会有所降低，血压也开始下降；戒烟15年后，冠心病的发病几率与不吸烟者等同。

所以，为了身体健康，请立即戒烟。