随着生活条件的改善，日常饮食变得越来越多样化，很多孩子都有过积食，但是很多新手爸妈都对积食的症状不是很了解。有的时候孩子明明有了积食的症状，但是却以为是其他的问题。为了能够帮助家长们更好地判断宝宝是否积食，笔者整理了一些方法供大家参考。

　　小儿积食是一种小儿乳食过量而导致的脾胃损伤现象，常见的症状主要有：

　　咳嗽

　　积食之所以会出现咳嗽症状，是因为食积之后出现胃肠道功能紊乱，孩子免疫力下降，从而引起肠胃感冒，继而发生咳嗽。积食导致的咳嗽一般痰液少量，并且白天晚上并没有明显差异，一般会合并存在明显的胃肠道症状。

　　发烧

　　小儿由积食导致的发烧，一般在三到五天可以退烧。如果病情比较严重，可以服药治疗。宝宝因积食导致的发热，要特别注意日常的饮食，并且要多喝水，促进体内新陈代谢。

　　呕吐

　　宝宝在消化系统发育不完善的情况下，很容易引起消化不良，导致身体出现各种症状，如积食、呕吐等。当宝宝发生呕吐时，要让宝宝保持侧卧位，头偏向一侧防治呕吐物引起窒息，呕吐停止后，及时清理呕吐物。

　　口臭

　　积食后，由于脾胃的消化功能虚弱，胃肠蠕动较慢，摄取到肠道内的食物未能及时排空，食物在胃肠内进行异常发酵产生气体，气体经过口腔排到体外，就产生了口臭。

　　在发生口臭时，可吃点益生菌调节肠胃。平时多给孩子吃点蔬菜、水果，少吃油腻的食物。增加体育锻炼、户外运动等。

　　另外，小儿积食还可能伴有腹胀、腹痛、恶心、呕吐、面部发红、舌苔厚白腻、大便次数增加或者大便干燥等症状，甚至还会影响小儿的生长发育。

　　宝宝发生积食后怎么办？

　　调整饮食

　　在积食期间，要注意调整饮食，并保证饮食清淡，少食多餐。切勿食用油炸、过于油腻的食物，少喝冷饮，少吃肉食，多喝温开水。还可以食用山楂、山药熬制的米粥进行辅助治疗。

　　健脾化积

　　宝宝发生积食时，可以服用小儿消积止咳口服液。其主要药物成分包括山楂、槟榔，有消食导滞的功效；枇杷叶、瓜蒌、桔梗、连翘有清肺化痰止咳的功效；葶苈子可以泻肺平喘，莱菔子可以消食化积，蝉蜕有清肺热，枳实可以行气消痰的功效；桔梗可以祛痰止咳，诸药合用，共奏消积化痰、宣肺止咳之功效。临床适用于小儿饮食积滞，痰热蕴肺所致的咳嗽、夜间加重、喉间痰鸣、腹胀、口臭。

　　小儿消积口服液具有清热肃肺的作用，可以用来治疗小儿痰热咳嗽，伴有饮食积滞的情况。在这里提醒家长，如果孩子服药后症状没有缓解，需要及时到正规医院进行就诊，以免耽误病情。

　　腹部按摩

　　宝宝在进食半个小时后，给予腹部按摩，增强宝宝的胃肠蠕动。也可以配合中医推拿的手法，给宝宝进行捏脊、揉中脘、涌泉穴等方法来预防和治疗积食情况。

　　如果宝宝积食腹胀较为严重的情况下，建议及时到正规医院急性治疗，对症处理，以缓解宝宝腹胀的情况。