便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘的产生与年龄有很大的关系，老年人是便秘的高发群体，大约有三分之一的老年人会出现便秘。其次，便秘也与性别有关，女性患有慢性便秘的机率要比男性高。

　　排便规律很重要，它是表征身体健康的重要信号之一。很多人错误地认为，有规律的排便意味着每天都要大便。事实上，每个人的饮食习惯、肠胃功能都是不尽相同的，这就会导致每个人的排便规律存在千差万别。有的人一天会排便一到三次，而有的人每周只会排便三次左右。但只要排便频率稳定，且没有感到任何的不适，那么这就是专属自己的惯常排便模式，无需担心。如果在日常排便基础上，排便频率出现增多或变少，则可能是不正常的，需要引起您的重视，但不要因此而恐慌。

　　突然便秘是什么原因引起的

　　给健康造成困扰的便秘就是指超过三天不排便，而且粪便干、硬无法顺利排便。

　　若之前排便习惯很好，只是近期出现便秘，主要与饮食缺乏纤维素，无法吸收足够的水分使大便软化，或喝水太少使大便干燥有关。

　　此外，若因旅行等因素致使人们强行憋便，会使大便在肠道内停留时间过长，被过度吸收水分，也会出现干燥的问题。精神压力大有可能会导致大肠痉挛，引发疼痛和大便干结。

　　大便排不出来，及时用药是关键

　　中医学对疾病的认识是从症状定义并辨证论治， 中医学虽无功能性便秘的病名， 但根据其临床表现可归属 “大便难” 、“脾约”、 “阴结”、 “阳结” 等范畴。本病 属中医 “便秘” 范畴。便秘的原因可归纳为情志不畅， 或饮食伤胃、 年老体虚或感受外邪。中医认为本病基本病变为大肠传导失司， 同时与肺、 脾、 胃、 肝、 肾等脏 腑功能失调有关。所以在这里为大家推荐首荟通便胶囊，首荟通便胶囊是针对治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，主要成分有何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功能，提高排便质量。

　　首荟通便胶囊药材不同于其他产品，生产所用人参为吉林林下参，何首乌为四川产川首乌，芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟，枸杞子为宁夏中宁产枸杞，阿胶为山东东阿阿胶，药物来源有限且功效几乎无法代替，具有很好疗效保障，尤其是对难治性功能性便秘。

　　首荟通便胶囊气阴同补、补泻兼施。不仅仅是通便，还具有润肠通便、排毒养颜、减肥降脂等功效。首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充分发挥药物之间的相互作用共奏润肠通便、浑浊排毒、养阴益气功效。

　　便秘时，多喝水，可以为干燥的大便补充水分，供其中的纤维素吸收，从而软化大便。