毛孔大到能插秧？别慌，皮肤科医生教你如何改善

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　我们常说的毛孔指的是毛囊口，是毛囊和皮脂腺的共同开口。毛孔直观的作用是长出毛发，除此之外它还能吸收水分和营养物质，也能排出皮脂腺的分泌物，稳定身体温度。

　　但是我们每天要护肤，要防晒、隔离、粉底，加上空气中的灰尘、雾霾天等等都会成为皮肤的负担。如果不注意清洁，就容易出现黑头、毛孔粗大、皮肤粗糙、甚至长痘等肌肤问题。

　　虽然毛孔粗大不是大问题但我们门诊还是经常遇到被毛孔粗大困扰的朋友那么毛孔粗大是什么原因引起的呢？又该如何改善？

堵塞和松弛是根本原因：

　　毛孔堵塞

油脂分泌过剩，皮肤代谢不畅，堆积在毛囊里，堵塞毛孔。当皮肤老旧角质积聚越多，毛孔也越撑越大。还会使肌肤变厚、粗糙，甚至暗沉、干燥。常伴青春痘和粉刺出现。

　　不当护肤

比如，用撕拉式的鼻膜，抠、挤、挠、挑、刺、排痘痘、粉刺，一旦伤害到真皮，就容易留下凹凸瘢痕，毛细孔变得粗大，甚至可能造成皮肤创面感染。

平时使用油腻厚重的护肤品或粉底，而清洁不够，化妆品残留堵塞毛孔，导致毛孔粗大。过度清洁则会让皮肤屏障受损，刺激更多的油脂分泌、皮肤干燥、缺水、老废角质堆积，毛孔粗糙越加明显。

　　不健康的生活方式

皮脂腺分泌皮脂的程度受到激素水平的影响，睡眠不足、心情烦躁、吃有刺激性的食物等，这些不健康的生活方式都会影响激素水平，从而刺激油脂分泌。

吸烟酗酒、日晒、熬夜等影响肌肤新陈代谢的因素。香烟可使血管收缩 ，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是干燥、老化就提早报到。

　　皮肤松弛

随着年龄的增加，熟龄肌胶原蛋白流失，皮肤的皮下组织脂肪层也开始松弛、缺乏弹性，不足以支撑皮肤组织中的毛孔，使之呈现椭圆形的粗大状。

恶劣的环境也会让毛孔松弛。脏空气会让皮肤细胞产生大量自由基，它能破坏胶原蛋白弹力纤维的结构，让皮肤失去原来的弹性。

　　皮肤杀手紫外线

阳光中的紫外线会刺激皮肤分泌更多的油脂。紫外线还会破坏皮肤DNA，阻挡皮肤的自我修复，让毛孔逐渐失去自我回弹的效果。所以，紫外线既能间接造成毛孔堵塞，也能导致皮肤松弛，要格外重视防晒，一年四季都要防晒。

毛孔粗大如何改善？

　　01 药物治疗代谢

　　阿达帕林、维A酸乳膏等外用药物，能够帮助改善毛孔粗大。不过需要注意的是，这类药物具有一定的刺激性，要在专业医生的指导下使用。

　　必要的话，还可以到医院开具口服药物，通常有加速角质代谢、抑制皮脂腺分泌、抗炎抗菌等类别的药品。不过一般不建议单纯为了控油或者改善毛孔粗大而服药。

　　02 化学剥脱治疗疏通

　　水杨酸、果酸和壬二酸是化学剥脱中常用到的成分。浓度一定的酸作用在表皮后，能起到疏通毛孔，抑制皮脂过多分泌，促使老化角质层脱落，加速角质细胞更新，进而改善毛孔粗大。

　　但是，这些方法都不要自己在家乱尝试，需要在专业医生的指导下进行。

　　03 水光注射补水

　　水光注射是将透明质酸、肉毒素等医学美肤营养配方注入真皮层，使皮肤内吸收并储藏水分，唤醒细胞再生机能，修复皮肤枯萎断裂细胞，有紧致白皙、饱满水润的效果。水光注射添加微量肉毒素，肌肤舒适度更高，对改善油性皮肤和毛孔粗大效果大大提升。

　　04 光电疗法紧致

　　激光治疗毛孔粗大，通过不同波长的激光照射到皮肤后，利用选择性光热作用，刺激皮下胶原蛋白的增生并重新排列，不仅阻断病菌的生长，而且使得皮下组织重新排列之后皮肤更加紧致、更有弹性、更有光泽，达到多重的美肤效果。

　　温馨提醒：正确护肤，可有效预防毛孔粗大，日常做好清洁、保湿、防晒三大基础护肤步骤，少吃甜食、油腻、刺激食物，养成良好的生活习惯等。激光、水光注射和果酸换肤，以及微针、药物等都可以从不同层面解决毛孔粗大的问题，但这些操作都应该到正规医院专业医生的指导下进行。

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