秋季要如何预防银屑病

秋季天气转凉，容易出现银屑病复发，因此秋季应注意预防银屑病，主要包括以下几个方面：

1、注意保暖：秋季气温逐渐下降，寒冷的刺激有可能会诱发银屑病复发，因此应注意保暖，适当添加衣服，出门时佩戴围巾、戴帽子，在寒冷的室外还可以适当进行冷敷，减轻局部寒冷的刺激，预防银屑病的复发;

2、保持情绪稳定：秋季由于气候干燥、心情烦躁，容易诱发或加重银屑病，因此要注意保持情绪稳定，避免情绪波动过大，可以适当通过听音乐、散步、旅游等方式舒缓情绪，保持心情舒畅;

3、饮食调理：饮食应注意以清淡饮食为主，避免进食辛辣、刺激性食物，以免刺激皮肤，不利于银屑病的恢复。可以适当进食富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，同时也可以进食瘦肉、鸡蛋、牛奶，保证机体营养的摄入，也有助于改善银屑病不适症状;

4、皮肤护理：秋季气温比较凉，由于寒冷的刺激有可能诱发或加重银屑病，因此要注意皮肤的护理，及时清洁皮肤，可以选用温和的洗浴用品，尽量避免使用刺激性的沐浴露或肥皂，以免对皮肤产生刺激，从而诱发或加重银屑病。同时还要注意防止皮肤干燥，可以适当涂抹保湿霜滋润皮肤;

5、药物治疗：可以在医生的指导下使用药物治疗，主要包括免疫抑制剂、生物制剂以及糖皮质激素等。免疫抑制剂包括甲氨蝶呤、来氟米特等，生物制剂包括阿达木单抗、英夫利西单抗等，还可应用糖皮质激素，如醋酸泼尼松、甲泼尼龙等。

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