子宫内膜异位症怎么备孕?

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，可表现为继发性痛经、月经异常等症状。子宫内膜异位症患者可通过饮食调理、调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法来进行备孕，可根据自身情况进行相应选择。

1、饮食调理：子宫内膜异位症患者备孕时，应注意营养均衡，清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、白菜、猕猴桃、香蕉、苹果等，也要多吃含蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，补充机体所需营养，有助于身体健康，对于疾病恢复有一定好处;

2、调整生活方式：子宫内膜异位症患者在备孕时，应注意保持规律作息，避免熬夜，避免过度劳累、压力过大、焦虑，还要保持心情愉悦，避免不良情绪刺激，可适当进行运动锻炼，如跑步、打球、瑜伽等，提高身体素质，有助于提高卵子质量，增加受孕几率;

3、物理治疗：子宫内膜异位症患者可通过在医生指导下应用腹腔镜手术，切除病灶，在病灶切除后，进行输卵管造口术，以恢复生育功能，从而达到备孕的目的;

4、药物治疗：患者可在医生指导下应用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗，可保护子宫内膜，调整月经周期，抑制卵巢功能，从而达到备孕的目的。

建议子宫内膜异位症的患者在备孕期间，应尽量避免服用激素类药物，以免影响备孕，可在医生的指导下使用叶酸片，避免胎儿出现畸形。

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