做试管婴儿之后需要休息多久呢?

试管婴儿即体外受精-胚胎移植技术，是一种辅助生育技术，来帮助不孕夫妇达到生育的目的。做试管婴儿之后，建议患者休息1-2个月，期间多注意休息、放松心情、规律作息，有利于提高成功率。

1、避免受凉感冒：在做完试管婴儿后，要注意保暖，避免受凉感冒，因为在做完试管婴儿后，胚胎移植到宫腔内，对宫腔的刺激可能会比较大，有部分患者在做完试管婴儿后可能会出现感冒的症状，如果出现感冒症状要及时进行治疗，以免延误病情，影响成功率;

2、避免剧烈运动：在做完试管婴儿后，要注意避免剧烈运动，剧烈运动会引起腹部的震动，可能会导致胚胎脱落，导致失败;

3、注意饮食：在做完试管婴儿后，要注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、芥末等，避免烟、酒，这些食物可能会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛，不利于胚胎着床;

4、注意卫生：在做完试管婴儿后，要注意个人的清洁卫生，特别是要注意阴部的清洁，因为在做完试管婴儿后，胚胎移植到宫腔内，宫腔内有创面，容易引起感染，同时还要注意避免盆浴，以免引起细菌上行感染，导致胚胎移植失败;

5、避免同房：在做完试管婴儿后，要注意避免在此期间同房，在此期间同房有可能会引起子宫收缩，导致胚胎移植失败;

6、保持良好心态：要注意调整好心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可以适当听音乐、散步，以放松心情。

试管婴儿移植后，不要过于紧张、焦虑，保持良好的心态对于提高成功率有帮助，要在医生指导下，按时服用黄体支持药物。

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