太原治青春痘出色医院_太原祛痘好的医院

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　　太原治青春痘出色医院，太原祛痘好的医院 ？由于某些原因，青春痘特别受青少年的欢迎，青少年时期是青春痘的黄金年龄。预防痤疮的方法有很多，主要根据不同的病因。在生活中，痤疮从饮食上也可以预防和治好，一般从哪里开始我们应该避免痤疮的发生？

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　　1.在痘痘的防治中，一定要注意：防止人们用手触摸已经长出来的痘痘或试图用头发和粉底霜掩盖皮疹，尤其要克服用手挤、压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物容易感染皮肤，加重痘痘，挤、压会造成完全凹陷的疤痕，留下终身遗憾。

　　2、饮食上是痤疮的防治的办法问题之一，注意自己少吃一些脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物及白酒、咖啡等刺激性食品饮料，痤疮的防治要多吃绿色蔬菜、水果、多喝开水。

　　3.痤疮的预防和治疗离不开锻炼，坚持做一些大规模的运动，以加速血液循环，促进身体的废物及时排出体外，使皮肤在不断出汗的过程中保持毛孔平滑，然后及时清洁。

　　4、女孩比较喜欢化妆，对痤疮的防治应防止使用油性或粉质化妆品，酌情施用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并防止睡前涂改养分霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充足呼吸。

　　温馨提示： 良好的放松精神状态对于缓解痤疮非常重要，一方面可以避免由于精神因素引起的身体机能障碍引起的痤疮恶化; 另一方面，在乐观稳定的精神状态下，更容易取得事半功倍的效果。

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