要怎样做好牛皮癣的预防工作

牛皮癣一般是指牛皮癣，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤疾病，常表现为皮肤上出现鳞屑性红斑或斑块，可局限于一处，或全身广泛分布。做好牛皮癣的预防工作，应避免可能的诱发因素，主要包括避免接触过敏原、保持良好的生活习惯、避免皮肤外伤、保持良好心态等。

1、避免接触过敏原：牛皮癣可能是过敏导致的，牛皮癣患者应尽量避免接触过敏原，尤其是可能引起过敏的物质，如花粉、海鲜、芒果等;

2、保持良好的生活习惯：牛皮癣患者平时要保持皮肤的清洁卫生，避免热水、香皂、浴液的过度清洗，以免刺激皮肤，导致病情加重。同时应避免熬夜，保持作息规律，适当进行体育锻炼，有助于增强体质，预防牛皮癣复发;

3、避免皮肤外伤：牛皮癣患者在外出游玩时，应做好防护措施，如戴遮阳帽、打太阳伞等，避免阳光中的紫外线刺激皮肤。同时还应避免搔抓患处，以免导致皮肤破损，诱发感染，导致牛皮癣症状加重;

4、保持良好心态：在生活中若压力过大、情绪不佳，也有可能会导致牛皮癣症状加重。所以患者要保持良好的心态，适当放松心情，有助于预防牛皮癣复发。

牛皮癣患者可在医生指导下外用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶、他克莫司软膏等药物进行治疗，或口服甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等药物治疗。同时注意劳逸结合，避免过度劳累，有助于预防牛皮癣症状加重。

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