济南中医肝病医院：酒精肝平时吃什么养肝

现代人们物质生活水平提高，因不良生活作息习惯引起的酒精肝、脂肪肝等肝病发病率日益提升，除了积极治疗疾病，在日常生活中也要多加注意，好好养护肝脏。酒精肝患者平时应该吃些什么对肝比较好？济南中医肝病医院为大家讲解，酒精肝平时吃什么养肝。

饮食原则：清淡有营养，易消化，少食多餐，营养素均衡。

1.增加食欲的饮食：由于肝脏受损伤，酒精肝患者食欲下降，消化功能减弱，食物要选择色香味俱全的，引起食欲，促进消化，保证热量摄入。

2.优质蛋白质：选择优质蛋白质，促进肝细胞修复再生，比如肉鱼蛋奶等，如果是肝硬化晚期患者，蛋白质摄入量要酌情调整，避免肝性脑病。

3.充足的维生素：选择新鲜的瓜果蔬菜，补充足够的维生素，可提高机体的抗氧化能力，增强机体免疫力。

4.控制脂肪摄入：严格限制油脂摄入，脂肪在体内要靠肝脏分泌胆汁来分解和利用，此时肝脏受损伤，分解受阻，容易加重脂肪肝。

济南中医肝病医院温馨提示大家，酒精肝患者不只要在饮食上要多加注意，如果已经发展至肝炎阶段甚至肝硬化，必要时配合药物治疗，治疗养护同步，尽快缓解病痛。

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