济南治脂肪肝好医院？怎样才能治好脂肪肝

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如今，人们的物质生活水平日益提高。但是由于工作压力大，生活饮食习惯不好，很多人处于亚健康状态。另外，饮食越来越好，运动却越来越少。热量摄入过多，多余的脂肪囤积在体内，不仅会导致肥胖，还容易导致脂肪肝。得了脂肪肝怎么办？应该如何治疗？济南市中医肝病医院为大家分析一下。

1、治疗疾病的前提是去除致病因素，否则治标不治本，就算恢复了也很快反复。因此对于长期大量饮酒导致的脂肪肝应当戒酒处理；营养过剩导致肥胖出现脂肪肝的患者应该严格控制饮食配合合理锻炼；有糖尿病合并脂肪肝的患者应当积极控制血糖；营养不良性脂肪肝患者应当调理机体营养等等。

2、健康的身体需要均衡的营养，因此对于脂肪肝患者提倡高蛋白、高维生素、低糖低脂肪的饮食，多吃一些青菜水果，纤维素维生素丰富的食物，不健康的饮食习惯通通改掉，合理膳食，少食多餐。

3、合理的运动可以促进体内脂肪消耗，坚持每天锻炼，有氧为主，消耗体内多余的热量，避免转化为脂肪。

4、脂肪肝早期发现积极治一般预后不错，而且不会有后遗症，需要提醒大家注意的是，脂肪肝的预防工作要从小朋友做起。

温馨提示大家，如果想要通过控制体型控制脂肪肝，一定要采取合理的锻炼方式，不要急于求成，反而糟蹋了身体，希望大家都能保持良好的身材，远离脂肪肝。

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