山东医癫痫哪家医院好？癫痫病人如何避免春困的危害？

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　　朝气蓬勃的‘春姑娘’招惹‘癫痫患者’，引发了一系列的麻烦事……

　　春天来了，万物复苏，不过在这个时节，人总是会犯困，所以我们才会说“春困”。对于普通人来说，这并不算什么，可是对于身体有疾病的人来说，却是一场噩梦，这可如何是好？癫痫病人如何避免“春困”的危害？下面，我们将以此为基础，对此作一个简要的说明“春困”来了！

　　春季温度回升，身体表面的血液流动更加活跃，大脑的充血能力也随之下降，造成大脑缺氧，让人产生昏昏欲睡、无精打采的疲劳状态，山东医癫痫哪家医院好？而对癫痫病患者而言，这是一种很敏感的现象，稍有不慎，就可能引发癫痫，因此，预防“春困”对癫痫病的病人很重要。

　　首先，春天要保证充足的睡眠是防止癫痫病发作的重要措施，很多癫痫病患者在春天总是会犯困，因为冬季过后，大部分病人都会宅在家里，山东医癫痫哪家医院好？比较容易疲劳，另外，昼夜长短的时间变化也会影响到病人的睡眠质量，因此，如果有可能的话，可以选择中午休息，以减轻疲劳。

　　其次，“春困”会对癫痫病人的大脑造成很大的影响，我们都知道，癫痫病就是由大脑引起的，因此，建议癫痫病人要多到户外活动，多呼吸新鲜空气，山东医癫痫哪家医院好？减少大脑缺氧，同时也要保证室内的通风，减少癫痫复发的可能性。

　　平时要注意多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些健康、绿色、维生素含量高的水果和蔬菜，但要注意不要暴饮暴食，不要吃凉的东西，春季的天气虽回暖，但是还没有这么热，昼夜温差大，很容易诱发癫痫发作。

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