白癜风初期要怎么注意预防

白癜风属于一种皮肤黏膜色素脱失性疾病，在疾病早期可出现皮肤颜色减退、变白等症状。由于白癜风具有一定的遗传倾向，所以有家族史的患者应注意预防，而且要避免暴晒、保持心情愉悦、饮食调理等。

1、避免暴晒：在日常生活中要注意防晒，包括物理防晒和化学防晒，如打伞、戴帽子、戴眼镜等，尽量避免阳光直射。但由于白癜风患者的皮肤本身比较脆弱，如果出现暴晒，可能会导致皮肤大量受损，进而引起病情加重;

2、保持心情愉悦：注意避免过度劳累和熬夜，要保持充足的睡眠，以免因长期过度劳累、熬夜，导致自身免疫力下降，进而影响疾病恢复;

3、饮食调理：要注意饮食均衡，以摄入充足的维生素、蛋白质、矿物质等营养物质为主，如西红柿、苹果、鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，进而预防白癜风的发生;

4、其他方面：如避免接触化学性物质，如杀虫剂等，否则可能会损伤皮肤细胞，导致黑色素生成减少，引起皮肤损伤，不利于疾病恢复。另外，还要避免接触刺激性较强的物品，如化妆品、染发剂等，以免加重病情。

此外，白癜风的发病与免疫系统紊乱、神经化学物质、遗传等因素相关，而且具有一定的复发性，所以在疾病早期应注意避免上述诱发因素。在疾病早期可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，也可通过口服醋酸泼尼松片、复方环磷酰胺片等药物进行治疗。

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