我们应该怎样预防泛发型白癜风

泛发型白癜风是白癜风的一种类型，与其他白斑性疾病较难鉴别。该病可发生于全身任何部位，主要表现为皮肤出现边界清晰的白斑，其发病原因尚不明确，可能与自身免疫系统疾病、遗传、神经化学物质等原因有关。我们可以通过避免诱发因素、保持良好的生活习惯、积极治疗原发病等方法，预防泛发型白癜风。

1、避免诱发因素：化学物品、辐射、外伤、暴晒、精神刺激等因素均有可能诱发疾病，所以应尽量避免这些因素的刺激，如在外出时佩戴口罩，做好防晒，防止紫外线对皮肤的损伤，避免精神过度紧张，保持心情愉悦，以免引起免疫系统紊乱，导致疾病的发生;

2、保持良好的生活习惯：在日常生活中，应戒烟、戒酒，保证充足的睡眠，避免熬夜，以及适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，可以促进机体恢复，预防泛发型白癜风的发生;

3、积极治疗原发病：如果患者本身患有自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、系统性红斑狼疮等，应及时治疗原发病。如果患有糖尿病，也要及时控制血糖，避免引发血管病变，导致皮肤损伤。如果患有胃肠道疾病，应及时进行治疗，避免影响营养吸收，导致免疫系统功能紊乱，不利于疾病的恢复，从而诱发疾病;

4、其他：如果皮肤不适，应及时就医，在医生的指导下进行对症治疗，避免盲目用药，导致病情加重。在治疗期间，要加强营养的摄入，多食用高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、牛奶等，促进机体恢复，预防泛发型白癜风的发生。

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